退職代行で即ヤメは可能！罪悪感なく円満に辞める方法

「明日から会社に行きたくない…」そんな限界状態でも、退職代行サービスを使えば明日から出社せずに辞めること（即日退職）が可能です。

退職のプロが間に入ってくれるので、上司に直接伝えなくてもスムーズに退職できます。

法律的にも問題なく進められるため、罪悪感を抱く必要はありません。

この記事では、退職代行を使って即ヤメする方法と仕組みを解説し、失敗しない代行サービスの選び方や利用の流れを紹介します。

会社をすぐ辞めたいと考えている方は、ぜひ参考にしてください。

退職代行を使えば即ヤメは可能！違法でもバックレでもありません

「退職代行を使って会社を辞めるなんて違法では？」「明日から行かないなんて無責任では？」と心配する声もあります。しかしご安心ください。

退職代行サービスを利用すること自体は違法ではなく、正当な退職手続きの一つです。

ここでは、退職代行を使えば本当に「明日から行かない」が実現できる仕組みと、法律上の問題点がない理由、そして無断欠勤（いわゆるバックレ）との違いについて説明します。

「明日から行かない」が実現できる仕組み

退職代行を使えば、本人が出社せずに退職手続きを進めることができます。

民法627条により、退職の申し出から2週間で契約終了となりますが、その間は有給休暇の消化や欠勤で過ごすのが一般的です。

有給があれば申請、なければ欠勤となります。

多くの会社は引き止めず、即日退職を認めるケースもあります。

退職代行は法律に基づいて対応するため、会社も正式に手続きを進めざるを得ません。

民法第627条の「2週間前の告知義務」と矛盾しない理由

「2週間前に言わなきゃ辞められないのでは？」と思うかもしれませんが、それはあくまで雇用契約が終了するまでの期間であり、実際に2週間勤務する義務はありません。

有給消化や欠勤で対応すれば、法的には問題なく翌日から出社せずに退職手続きを進められます。

就業規則より民法が優先されるため、「明日から行かない」も可能。

会社が拒否しても、退職の意思を止めることは法的にできません。

無断欠勤（バックレ）との決定的な違い

退職代行と「バックレ（無断退職）」は全く別物です。

退職代行は法律に沿って会社に正式な退職の意思を伝える手段であり、通常の退職と同じく正当な方法です。

一方バックレは、連絡もせず突然出社をやめる行為で、懲戒解雇や損害賠償のリスクがあります。

退職代行を使えば、トラブルを避けつつ精神的負担も軽く、安心して退職が可能です。

今では退職代行は自分を守る正当な手段として広まりつつあります。

失敗しない！退職代行サービスの選び方5つの重要ポイント

退職代行サービスは数多くありますが、どれを選んでも同じというわけではありません。

安心して確実に退職するために、サービス選びで注目すべき5つのポイントを紹介します。

自分に合った信頼できる業者を選ぶ参考にしてください。

Point1：【最重要】「弁護士」または「労働組合」が運営しているか

退職代行を選ぶ際に最も重要なのは「運営元がどこか」です。

退職代行サービスには、主に民間企業・労働組合・弁護士法人の3つのタイプがあります。

特に注目すべきは会社と交渉できるかどうかです。

• 弁護士法人や労働組合が運営するサービスは、会社と正式に交渉ができ、有給取得や未払い賃金の請求も可能です。トラブル時にも安心して任せられます。
• 一方、民間企業運営のサービスには交渉権がなく、退職の意思を「伝える」だけしかできません。交渉や請求を代行すると非弁行為（違法）にあたるリスクがあります。

そのため、確実に安心して退職したいなら、労働組合または弁護士法人が運営する退職代行サービスを選ぶことが最も安全で確実な選択です。

Point2：料金体系は明確か（追加料金の有無を確認）

料金設定が明確であるかどうかも重要なチェックポイントです。

退職代行サービスの相場は後述するように数万円程度ですが、基本料金に加えてオプション費用や成功報酬などの追加料金が発生しないかを必ず確認しましょう。

中には「退職代行〇〇円～」と安く見えても、実は労働組合への加入費用が別途かかったり、残業代・退職金の請求サポートを依頼すると成功報酬を請求されたりするケースもあります。

総額いくらになるか不明瞭な業者だと、後から予想外の請求を受けてトラブルになる可能性も否定できません。

信頼できる退職代行サービスは「一律◯◯円（追加料金なし）」と明記していることが多いので、公式サイトや事前相談で料金体系をしっかり確認しましょう。

明朗会計の業者を選ぶことで、安心して依頼できます。

Point3：実績や口コミは豊富か

退職代行サービスの実績や利用者からの評判も重要な判断材料です。

公式サイトに「累計〇〇件の退職成功実績」「退職成功率100%」といった具体的な実績数字が掲載されていれば、それだけ多くの人が利用し成功している裏付けになります。

また、ネット上の口コミや体験談も参考になります。

利用者の口コミや評判が良好かどうか、SNSやレビューサイトで確認してみましょう。

もちろん口コミは感じ方の個人差もあるため参考程度ではありますが、明らかに悪評が多い業者は避けた方が無難です。

さらに、運営会社の基本情報（住所や連絡先、代表者名など）がきちんと公開されているかも信頼性の指標になります。

不透明な業者より、実績豊富で情報開示のしっかりしたサービスを選ぶ方が安心です。

Point4：レスポンスは迅速で丁寧か

退職代行に依頼するからには、迅速に対応してくれる業者かどうかもチェックしましょう。

特に「明日から行かない」即日退職を希望する場合、24時間いつでも相談・依頼に対応してくれるかが重要です。

深夜や早朝でもLINEやメールですぐ返信してくれるサービスだと心強いですよね。

対応の早さはストレスなく手続きを進める上で非常に大事なポイントなので、無料相談時のレスポンス速度を試してみるのも良いでしょう。

加えて、担当者の対応が丁寧かどうかも見極めたいところです。

無料相談で問い合わせた際に、こちらの悩みに親身に耳を傾けてくれるか、不安点に的確に答えてくれるかを確認しましょう。

逆に高圧的な態度だったり、契約を急かすような業者は避けた方が賢明です。

迅速かつ丁寧な対応をしてくれる退職代行サービスであれば、安心して任せられますし退職までの不安も軽減されるでしょう。

Point5：自分の希望（有給消化など）に対応しているか

退職代行サービスを選ぶ際は、自分の希望にきちんと応えてくれるかどうかを必ず確認しましょう。

退職時の希望は人によってさまざまです。

例えば、

• 「残っている有給休暇をすべて消化したい」
• 「未払い残業代を請求したい」
• 「会社から直接連絡が来ないようにしてほしい」

といった要望がある場合、労働組合や弁護士が運営しているサービスでなければ対応できないことが多いです。

有給の取得交渉や給与請求などは法的なやりとりが必要になるため、民間企業運営の代行サービスでは対応できません。

事前に

• 「有給は消化できますか？」
• 「未払い残業代の交渉は可能ですか？」
• 「離職票は確実にもらえますか？」

など、自分の希望を明確に伝えて確認しましょう。公式サイトの内容だけで判断せず、無料相談を活用して直接質問することが大切です。

料金の安さだけで選ぶのではなく、「何をサポートしてもらいたいのか」を明確にし、それに対応できるサービスを選びましょう。

自分に合ったサービスを選ぶことで、安心してスムーズな退職が実現できます。

退職代行の料金相場はいくら？運営元による違いを解説

では、退職代行サービスの料金相場はどのくらいでしょうか？

前述のように運営元によって料金帯に差があります。

それぞれの特徴と合わせて相場を解説します。

以上のように、費用相場は運営主体によって大きく異なります。

自分の予算と必要なサポート内容に照らし合わせて、どのタイプの代行サービスに依頼するか検討すると良いでしょう。

「多少高くても万全を期したい」のか、「安く済ませたいが交渉事は無い前提なのか」など、状況に応じて選んでください。

相談から退職完了まで！退職代行の基本的な流れ5ステップ

退職代行サービスを利用すると、具体的にどのような流れで退職が完了するのでしょうか。

一般的な利用の流れを5つのステップに沿って説明します。

初めて利用する方でも安心して進められるよう、イメージを掴んでおきましょう。

STEP1：無料相談（LINE・メール・電話）

まずは退職代行業者に無料相談します。

ほとんどのサービスでLINEやメール、電話での無料相談窓口が用意されており、24時間対応のところも増えています。

相談では現在の状況や退職希望日、困っていることなどを伝え、サービス内容や料金について説明を受けます。

LINE相談なら手軽にメッセージのやり取りができ、履歴も残るので後で見返せて便利です。

不安な点はこの段階で遠慮なく質問しましょう。

「本当に明日辞められるの？」「会社から連絡が来たらどうする？」「有給消化したいけど可能？」など、気になることを確認しておくことで安心して依頼できます。

STEP2：申し込み・支払い

無料相談で業者を決めたら、正式に申し込みをします。

案内に従い、個人情報や勤務先、退職希望日を伝え、料金を支払います。

支払い方法は銀行振込やクレジットカードなどがあり、ほとんどがオンラインで完結します。

料金は基本的に前払いですが、後払いに対応する業者もあります。

申し込み後は、業者から退職手続きの流れが説明されます。退職届の書き方や会社からの貸与品の確認など、必要な準備も教えてもらえます。

不明点はこの段階で相談しましょう。

STEP3：退職代行業者から会社へ連絡（あなたは待つだけ）

いよいよ会社への退職連絡です。退職代行業者があなたの代わりに会社に退職の意思を伝えます。

指定した退職日当日の朝、業者が会社に連絡し、「○○さんは本日退職します。今後の連絡は当方へお願いします」と伝えます。あなたは会社に行かず自宅で待機すれば大丈夫です。

会社から直接連絡が来ることもありますが、基本的に応じなくて問題ありません。

会社とのやり取りはすべて業者が対応します。

退職が承諾されると、有給休暇の消化や最終出勤日の扱いについて業者から連絡が来るので指示に従いましょう。

あなたが会社と直接やり取りする必要はなく、精神的な負担も軽くなります。

STEP4：退職届の提出・貸与品の返却（郵送でOK）

会社と退職日などが確認できたら、退職届を作成して提出します。

ただし、直接会社に持参する必要はなく、郵送で送れば問題ありません。

退職代行を利用する場合、出社は不要なので、署名・捺印した退職届を郵送しましょう。

また、会社から貸与された健康保険証や社員証、制服、社用の携帯やPCなども一緒に返却します。

退職関連のやり取りは基本的に郵送で行われるため、依頼者が会社に行く必要はありません。

郵送物に何を入れるかは業者から案内があり、不安な場合は事前に確認しておくと安心です。

一般的には退職届と貸与品一式を同封し、追跡可能な書留や宅配便で送るのが推奨されます。会社に届けば、退職手続きは完了となります。

STEP5：離職票などの書類を受け取り、円満に退職完了

退職手続きが完了すると、会社から「離職票」や「雇用保険被保険者証」といった必要書類が、通常2週間ほどで郵送されます。

離職票は失業保険の手続きに、雇用保険被保険者証は次の就職先で必要なので、大切に保管してください。

また、会社に残っていた私物があれば、一緒に自宅へ郵送してもらえます。

もし退職後しばらくしても書類が届かない場合は、退職代行業者に連絡し、会社へ再発行を依頼してもらいましょう。

これらの書類を受け取れば、円満退職が完了し、会社とのやり取りはすべて終了します。

あとは安心して次のステップに進めます。

まとめ

以上が退職代行サービスを利用した一連の流れです。

退職代行を使えば、法律に則った手続きで会社を辞められるので後腐れがありません。

つらい職場環境に悩んでいる方や、どうしても自分から「辞めます」が言い出せない方にとって、退職代行は決して逃げではなく自分を守る有効な手段です。

必要なのは「もう辞めてもいいんだ」という勇気を出すこと。罪悪感にとらわれず、ぜひ正当な権利として退職の自由を行使しましょう。

その際は信頼できる退職代行サービスがあなたの強い味方になってくれるはずです。

新たな一歩を踏み出すためにも、無理をしすぎず、賢くサービスを活用して円満退職を実現してください。